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美容护肤精选 - 美容达人的保养护肤技巧和美发美甲经验


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美容护肤精选 - 你的发型师美甲师和化妆师!给你精选如下内容:彩妆,扎发,护肤,美甲,发型,美体瘦身,教程,发饰,眼妆,评测!内容丰富,它就是你随身的化妆师啊!
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内容都是用户分享的好内容,不容错过!

皮肤保养分享:

"自从得知小斑点是肌肤干燥引起的后~对保湿那点事就更加上心了~今天给大家介绍这款保湿单品~雪莲系列~忆草雪莲精华乳,强效保湿补水、滋润呵护肌肤!使用后~肌肤清爽保湿~而且即使过了半小时、一小时再摸皮肤~都还是水水的状态!"

“润唇产品有没有香味和是否安全不能完全划上等号。如果润唇产品中添加了化学香料,那么吃下去是对人体有伤害的。有些润唇产品是纯植物精华萃取,香味来自于植物本身的香味,在舔嘴唇时吃下去也没问题。建议改掉舔嘴唇的习惯,舔嘴唇只能让水分停留在双唇外部,一会儿会连双唇的水分也一起蒸发。”

分享减肥经验!

"【9个方法让你1天减1斤】1、多吃水煮菜;2、用低脂植物油炒菜;3、吃肉用烤的不用炸的;4、早餐不油腻;5、零食选择有清肠作用的蔬果类;6、晚餐后不吃东西;7、一天至少8杯水;8、每周可有一次放纵饮食;9、中午吃减肥餐:牛奶、鸡蛋和苹果"

"冬季减肥运动攻略#减肥#冬季人体微循环减弱,新陈代谢变慢,抵抗能力降低,若运动过于剧烈,极易造成身体虚脱或是受凉感冒。建议:一些温和运动,如慢跑、骑车、游泳等,才是冬季燃烧脂肪的主要途径。一般在运动半小时后,体内就开始释放由储存的脂肪转化而来的能量。"

"坚持每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5公里的路程,这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里,则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实,时间是挤出来的。心血管医生指出:采用这种减肥方法可能会增加食欲。"

【教你化妆正确顺序】

"1.清洁皮肤;2.润肤;3.上营养面霜;4.防晒隔离霜;5.修颜液;6.打粉底;7.上粉饼;8.画眉;9.眼影;10.眼线笔;11.画唇线;12.口红;13.打胭脂;14.夹睫毛;15.上睫毛膏。MM们要注意咯。"